Gourmet-salaatit edullisesti

Grillattu persikka 

Nosta salaattipeliäsi grillatuilla persikoilla, kermaisella vuohenjuustolla, sekoitetuilla vihanneksilla ja hunaja-balsamicokastikkeella gourmet-elämykseksi pienellä budjetilla

Balsamicolla kuorrutettua kanaa 

Herkkä balsamicolla kuorrutettu kananrinta tarjoiltuna sekavihannesten, kirsikkatomaattien, kurkkujen ja manteliviipaleiden päällä luo ravintolalaatuisen salaatin rikkomatta pankkia

Paahdetut vihannekset 

Paahda kauden vihanneksia, kuten paprikaa, kesäkurpitsaa ja munakoisoa, ja sekoita sitten keitetyn kvinoan, tuoreiden yrttien,

Savulohi

Hyötyile savulohen rikkaudella yhdistettynä kermaisiin avokadoviipaleisiin, rucolaan, punasipuliin ja sitruuna-tillivinaigretteen, joka on ylellinen mutta edullinen salaattivaihtoehto

Suunnittelu on avainasemassa

Suunnittele ainekset niin, että maksimoit maun rikkomatta pankkia

Vaihda vihreään

Valmistu edullisista kasviksista, kuten roomansalaatista, pinaatista tai lehtikaalista

Jyväviljat

 Sisällytä budjettiystävällisiä jyviä, kuten kvinoaa, kuskusia tai bulguria, saadaksesi lisää rakennetta ja ravintoaineita

Linssien voimaa

Pavut ja linssit ovat proteiinipitoisia lisukkeita, jotka ovat edullisia ja täyttäviä

 Luovaa proteiinia

Hyödynnä edullisia proteiineja, kuten tonnikalasäilykkeitä, keitettyjä kananmunia tai grillattua kanaa, säästeliäästi gourmet-vaikutelmaa varten