Lämpöaallon terveys - kesäiset ruoat laihtumiseen

Vesimelonisalaatti

Pysy nesteytettynä tällä mehukkaalla kesäherkulla! yhdistele vesimelonikuutiot fetajuustoon, minttuun ja ripaus balsamicolasitetta kevyeksi ja täyttäväksi salaatiksi

Vihannesvartaat

Sytytä grilli värikkääseen ja ravitsevaan ruokaan! Kierrä vartaisiin valikoima kasviksia, kuten paprikaa, kesäkurpitsaa, sieniä ja kirsikkatomaatteja

Sitruksinen kvinoa-salaatti

Boostaa energiaa tällä sitrushedelmillä täytetyllä salaatilla! sekoita keitettyä kvinoaa appelsiinien, greippien, manteleiden ja sitrushedelmävinegretteen, niin saat virkistävän ja proteiinipitoisen lounasvaihtoehdon

Jäähdytetty kurkkukeitto

Päihitä kuumuus tällä viilentävällä keitolla! sekoita kurkkuja, kreikkalaista jogurttia, tilliä ja sitruunamehua kermaiseksi ja virkistäväksi ruokalajiksi, joka sopii täydellisesti kuumiin kesäpäiviin

Marjainen smoothie bowl

Aloita päiväsi terveellisesti eloisalla smoothie-kulholla! sekoita marjasekoitus banaanin, pinaatin ja mantelimaidon kanssa ja lisää päälle mysliä ja hedelmäviipaleita

Grillattuja kalatacoja

Nauti kesän mausta näillä maukkailla tacoilla! grillaa suosikkivalkokalaasi ja tarjoile maissitortilloissa kaalisalaatin, avokadoviipaleiden ja limepuristuksen kera

Vihannesten sekoituspaistia

Kuormita kasviksia tällä nopealla ja helpolla sekoituspaistolla! Keitä paprikaa, herneenpaloja, porkkanoita ja parsakaalia valkosipulin, inkiväärin ja soijakastikkeen kanssa ravitsevaa ja maukasta illallisvaihtoehtoa varten

Trooppinen hedelmäsalaatti

Kuljeta itsesi tropiikkiin tällä virkistävällä salaatilla! yhdistele ananasta, mangoa, kiiviä ja mansikoita värikkääksi ja vitamiinipitoiseksi ruoaksi

Täytetyt paprikat

Nauti ravitseva ja runsas ateria näillä täytetyillä paprikoilla! täytä paprikat quinoan, mustien papujen, maissin, tomaattien ja mausteiden seoksella