Lyö lämpöä - kosteuttavia smoothie-kulho-ideoita kuumille päiville

Trooppinen paratiisikulho

Sekoita pakastettua ananasta, mangoa ja kookosvettä tropiikin makuun. lisää päälle viipaloitua kiiviä, mansikoita ja ripaus kookoslastuja

Marjojen räjähdyskulho

Yhdistele pakastettuja sekamarjoja, pinaattia ja mantelimaitoa elinvoimaiseksi ja antioksidanttipitoiseksi pohjaksi. koristele tuoreilla marjoilla, chiansiemenillä

Vihreä jumalatar kulho

Sekoita pinaattia, kurkkua, avokadoa ja limemehua kermaiseksi ja kosteuttavaksi vihersmoothiepohjaksi. koristele viipaloidulla kurkulla, kurpitsansiemenillä

Citrus sunrise bowl

Sekoita pakastettuja appelsiineja, banaaneja ja kreikkalaista jogurttia kirpeän ja kermaisen smoothiepohjan saamiseksi. lisää tilkka appelsiinimehua ja lisää päälle appelsiiniviipaleita, mysliä

Vadermeloni-minttukulho

Sekoita tuoreita vesimelonipaloja, kurkkua ja mintunlehtiä kosteuttavaa ja virkistävää pohjaa varten. koristele vesimelonikuutioilla ja tuoreilla mintunlehdillä

Kurkkumelonikulho

Sekoita yhteen jäähdytetty kurkku, hunajameloni ja kookosvesi kevyeksi ja kosteuttavaksi pohjaksi. peitä kurkkunauhoilla, melonipalloilla

Minttukulho ananasta

Yhdistele pakastettua ananasta, banaania ja kookosmaitoa kermaisen ja trooppisen pohjan saamiseksi. lisää kourallinen tuoreita mintunlehtiä ja tilkka limemehua saadaksesi raikkautta

Persikkainen smoothie bowl

Sekoita kypsiä persikoita, mansikoita ja mantelimaitoa makean ja mehukkaan pohjan saamiseksi. lisää päälle viipaloituja persikoita, vadelmia ja tilkka hunajaa kesäistä herkkua varten

Mustikkainen bliss bowl

Sekoita pakastemustikoita, lehtikaalia ja mantelimaitoa saadaksesi elinvoimaisen ja antioksidantteja sisältävän pohjan. koristele tuoreilla mustikoilla, viipaloidulla mantelilla