Lyö lämpöä terveellisillä jälkiruoilla - makeat herkut, joista voit nauttia ilman syyllisyyttä

Jäädytetyt hedelmäpopsit

Sekoita marjasekoitukset kookosveden kanssa ja pakasta poppix-muoteissa, niin saat virkistävän ja vähäkalorisen jälkiruoan

Kreikkalaisen jogurtin parfait

Kerrosta kreikkalaista jogurttia tuoreiden hedelmien ja myslin kanssa kermaiseksi ja proteiinipitoiseksi herkuksi

Vatermelonisorbetti

Soseuta vesimelonin palat limen mehulla ja pakasta kevyeksi ja luonnollisesti makeutetuksi sorbetiksi

Suklaa-avokadomousse

Sekoita kypsä avokado kaakaojauheeseen, hunajaan ja tilkka mantelimaitoa kermaiseksi ja hemmottelevaksi jälkiruoaksi

Banaanikiva kerma

Jäädytä kypsiä banaaneja ja sekoita sitten kermaiseksi maidottomaksi ja syyllisyydentuntoa vailla olevaksi vaihtoehdoksi jäätelölle

Marja-chia-siemenvanukas

Sekoita chia-siemenet mantelimaitoon ja tuoreisiin marjoihin ja säilytä sitten jääkaapissa, kunnes se on jähmettynyt, jotta saat ravinteikkaan ja täyttävän jälkiruoan

Kookos-mango-popcicles

Sekoita kookosmaitoa mangon palojen ja ripauksen hunajaa kanssa, pakasta ja valmista trooppinen ja kermainen jäätelö

Persikkajogurttikuori

Levitä kreikkalaista jogurttia leivinpaperille, lisää päälle viipaloituja persikoita ja mysliä, pakasta ja murra paloiksi rapeaa ja virkistävää välipalaa varten