Omenapiirakan täydellisyys - kesäaamiainen, joka ei suista ruokavaliota raiteiltaan

Omenapiirakkaa yön yli -kauraa

Yhdistele kaurahiutaleet, omenakuutiot, kaneli ja loraus mantelimaitoa ja säilytä jääkaapissa yön yli, niin saat kätevän ja täyttävän aamiaisen

Omenapiirakka-smoothie

Sekoita kuutioidut omenat, kreikkalaista jogurttia, pinaattia, kanelia ja lusikallinen proteiinijauhetta ravitsevaksi ja maukkaaksi aamusmoothieksi

Omenapiirakkaa ja kreikkalaista jogurttia

Kerrosta kreikkalaista jogurttia omenakuutioilla, myslillä ja ripaus kanelia proteiinipitoiseksi aamiaiseksi, joka maistuu kuin jälkiruoka

Leivottu omenapiirakka-kaurapuuro

Sekoita kauraa, omenakuutioita, kanelia ja mantelimaitoa ja paista sitten kullanruskeaksi lämpimäksi ja lohdulliseksi aamiaisherkuksi

Omenapiirakka chiasiemenillä

Yhdistetään chia-siemenet, mantelimaito, omenakuutiot, kaneli ja ripaus hunajaa, sitten jääkaappiin, kunnes se on sakeutunut, jotta saat kermaisen ja ravitsevan vanukkaan

Omenapiirakka-aamiainen

Keitä kvinoaa omenakuutioiden, kanelin ja ripauksen vaniljaa kanssa ja lisää sitten päälle hienonnettuja pähkinöitä ja ripaus hunajaa, niin saat täyteläisen ja ravitsevan aamiaiskulhon

Omenapiirakka-aamiainen kvinoa

Keitä kvinoa omenakuutioiden, kanelin ja tilkan vaniljauutetta kanssa ja lisää päälle hienonnettuja pähkinöitä rapeutta antamaan

Omenapiirakka-proteiinipannukakkuja

Tee pannukakkuja täysjyväjauhoista, omenakuutioista, kanelista ja proteiinijauheesta ja lisää päälle kreikkalaista jogurttia